HSP-workshops

HSP-avond: Hoe zorg je goed voor jezelf als HSP? – VOLZET!

Als hoogsensitief persoon ben je stressgevoeliger en sneller overprikkeld dan anderen. Je loopt meer risico op burn-out of bore-out. Wil jij dit voorkomen? Wil jij gelukkig en energiek zijn in je leven en werk? Dan is het essentieel dat je bewust kiest om in de eerste plaats goed voor jezelf te zorgen. Wat houdt dat precies in? Welke – misschien onverwachte én effectieve – manieren zijn er om goed voor jezelf te zorgen? Hoe kan je overprikkeling voorkomen? Wat kan je doen om weer tot rust te komen als je overprikkeld bent?

Tijdens deze HSP-avond gaan we hier op een interactieve en ervaringsgerichte manier op in.

Je zal ontdekken:

  • Hoe je overprikkeling kan verminderen of zelfs voorkomen
  • Dat niet alleen het aantal prikkels maar ook de kwaliteit van de prikkels belangrijk is
  • Hoe je (herval in) burn-out of bore-out kan voorkomen
  • Hoe jij je hoogsensitiviteit kan transformeren van een last naar een kracht
  • Dat je niet alleen bent, door uitwisseling met gelijkgestemde HSPs tijdens deze avond

Dit vonden deelnemers (van een vorige HSP-avond):

“Ik vond persoonlijk de HSP-avond heel geslaagd. Je hebt dat heel goed gedaan, bedankt voor de leerrijke avond!
Mijn collega’s hun commentaren waren ook heel positief. De tips en de ervaringen die gedeeld werden over hoe om te gaan met overprikkeling of ter preventie van overprikkeling vonden we allen het meest waardevol. Ik kijk al uit naar een volgende boeiende HSP-avond!” Sonja VR

Praktische gegevens.

Wanneer: donderdag 3 mei 2018, van 19u30 tot 21u30 (ontvangst met koffie of thee vanaf 19u15)
Waar: Hostel De Blauwput, Martelarenlaan 11, 3010 Leuven.
Kostprijs: 15 euro
Bereikbaarheid/parking: vlakbij het station van Leuven. In Parking De Bond, onder het station, betaal je na 19u een vast tarief van 3 euro ongeacht je parkeerduur.


door in het contactformulier aan te klikken ‘HSP-avond’

 

Wil je op de hoogte blijven van toekomstige workshops? Geef hieronder (bij lees e-boek) je voornaam en e-mailadres in.

Voorbeelden van eerdere HSP-workshops

  • Sensitief CHANGE Symposium te Antwerpen op 14 november 2015:
    • Workshop 1: Werk dat voor jou werkt
    • Workshop 2: De Helende Reis
  • Artemis Kempen op 18 november 2015: Personal Branding voor HSP
  • Mannaz School te Ertvelde op 31 januari 2016: Hoogsensitiviteit op de werkvloer
  • Symposium Hoogsensitiviteit, PXL Hogeschool Hasselt, op 10 maart 2017: workshop ‘Hoe overleef je als HSP je werk?’
  • Lim-BO, leerrijke en interactieve burn-out/bore-out markt, te Berlaar op 28 mei 2017: workshop ‘Ben jij hooggevoelig of hoogsensitief?’
  • HSP-avond: Ken jezelf. Realiseer je missie. Te Leuven op 30 januari 2018.

Zoek jij voor jouw congres, symposium of event voor en over HSP een inspirerende spreker-vanuit-het-hart?