Ik ben niet empathisch. KernTalenten en HSP.

empathie4

In 2015 hoorde ik Danielle Krekels spreken op het Congres over Hoogsensitiviteit in Brussel. Danielle is de grondlegster van de KernTalentenmethode. Het is haar levenswerk. Toen Danielle tijdens haar lezing zei dat je door de KernTalenten kan ontdekken waarvoor je in de wieg gelegd bent, kreeg ik tranen in mijn ogen. Dat raakte me tot […]

Er is geen passend werk voor HSP (hoogsensitief persoon)

passend-werk3

Als specialist in (loopbaan)coaching van hoogsensitieve personen ontmoet ik dagelijks HSP’s. Tijdens kennismakingsgesprekken krijg ik geregeld de vraag:’Wat is passend werk voor een hoogsensitief persoon?’ Daar kan ik geen algemeen antwoord op geven. Als je deze vraag googlet, dan vind je allerlei visies. Sommigen vinden ondernemen een goede oplossing voor HSP’s. Ik lees dat creatieve […]

Ben jij een orchidee of een paardenbloem?

orchidee-wild1

4 jaar geleden organiseerde ik een intervisie voor collega-loopbaanbegeleiders over hoogsensitiviteit. ’s Ochtends had ik mijn orchideeën nog snel water gegeven. Ik was daarbij een beetje te wild geweest waardoor een bloemetje was afgevallen. Dit bracht me bij de volgende metafoor: HSP’s zijn als orchideeën. In de juiste omgeving (licht, temperatuur) en met de juiste […]

Last van geluid als HSP? Noise cancelling koptelefoon

koptelefoon smiley

Veel hoogsensitieve personen (HSPs) worden overprikkeld door geluiden. Jij ook? Passeergeluid van auto’s of vliegtuigen. Spelende kinderen. Pratende mensen op het openbaar vervoer. Zeker als je werkt in een open landschapskantoor, kunnen omgevingsgeluiden je afleiden, uitputten en stresseren. Wat kan je dan doen? Je kan geluiden vermijden door geregeld thuis te werken, als dat toegestaan […]